Sunt Patrice Puca
consilier în nutriție și echilibru hormonal
Sunt alături de femeile de orice vârstă care se confruntă cu dureri menstruale, neplăceri legate de premenopauză sau menopauză, probleme de fertilitate, tiroidă și multe alte afecțiuni hormonale.
Sunt aici pentru a te ajuta să dobândești o stare fizică și psihică mai bună, să scazi în greutate, să arăți și să te simți mai tânără și mai energică. Mă alătur acestui demers cu multă empatie, experiență și pasiune pentru nutriție și sănătate.
Faza foliculara– este necesara mentinerea nivelului de estrogen de aceea putem creste * consumul de fibre (din seminte, nucifere, legumeseminte de chia, nucifere), * consumul de crucifere (broccoli, conopida, kale),…
Corpul nostru este inzestrat cu o inteligenta fantastica, trebuie doar sa ne conectam la ceea ce este in interior, sa il ,,ascultam,, pentru cateva momente si mai ales sa avem incredere…
Traieste asumat si in echilibru
Imi doresc o lume in care femeile sa fie constiente de propriul corp
Experienta fiecarei femei legata de fazele ciclului menstrual este diferita si unica. Este minunat sa ne raportam la anotimpuri atunci cand trecem prin fiecare faza a ciclului menstrual. Iarna este…
Corpul nostru este inzestrat cu o inteligenta fantastica, trebuie doar sa ne conectam la ceea ce este in interior, sa il ,,ascultam,, pentru cateva momente si mai ales sa avem incredere…
Testimoniale
Povesti de succes
De pe blog
Articole recente
Fitness means being able to perform physical activity. It also means having the energy and strength to feel as good as possible. Getting more fit, even a little bit, can improve your
It’s a familiar story: You pledge to honor a daily elliptical routine and count every last calorie. But soon, you’re eating cupcakes at the office and grabbing happy hour mojitos.
Faza foliculara– este necesara mentinerea nivelului de estrogen de aceea putem creste * consumul de fibre (din seminte, nucifere, legumeseminte de chia, nucifere), * consumul de crucifere (broccoli, conopida, kale),…